Ginástica Laboral promove saúde e bem-estar entre colaboradoras da UGV

A UGV – Centro Universitário realizou, nesta semana, o encerramento das atividades do primeiro semestre de 2026 do projeto de Ginástica Laboral desenvolvido com as zeladoras da instituição. A iniciativa integra as ações do Estágio Supervisionado II do curso de Fisioterapia e é realizada semanalmente, sempre às terças-feiras, sob a supervisão do professor Iago Geller, supervisor técnico da Clínica de Fisioterapia da UGV.

As sessões de Ginástica Laboral têm duração de aproximadamente 10 a 15 minutos e acontecem durante o intervalo da jornada de trabalho. Por meio de exercícios leves, como alongamentos, fortalecimento muscular e técnicas de respiração, o projeto busca promover a saúde e a qualidade de vida dos colaboradores, contribuindo para a prevenção de lesões relacionadas às atividades laborais, redução da fadiga física, melhora da postura, da circulação sanguínea e do bem-estar no ambiente de trabalho.

Além dos benefícios proporcionados às participantes, a atividade representa uma importante experiência de aprendizagem para os acadêmicos de Fisioterapia. Durante o estágio supervisionado, os estudantes têm a oportunidade de aplicar os conhecimentos adquiridos em sala de aula, desenvolvendo ações voltadas à promoção da saúde do trabalhador e compreendendo, na prática, a importância da prevenção e da educação em saúde.

Ao longo do semestre, o projeto fortaleceu a integração entre a comunidade acadêmica e os colaboradores da instituição, demonstrando como iniciativas de extensão e estágio podem gerar impactos positivos tanto na formação dos futuros profissionais quanto na qualidade de vida daqueles que participam das atividades.

A UGV agradece às zeladoras pela participação e pelo comprometimento durante todo o semestre e reafirma seu compromisso com ações que promovam saúde, bem-estar e formação acadêmica de excelência.